OMMM…Yoga y mar

Como cada año, por estas fechas nos reunimos para realizar una práctica de Yoga a orillas del mar.

Es una sesión muy especial donde disfrutaremos del renovador atardecer y la belleza imponente del mar, con su brisa, su olor, su música… mientras sentimos y nutrimos nuestro cuerpo y nuestra mente a través del Yoga Integral. Hasta fundirnos en la completa quietud de nuestro Ser conectado con la vida.

¿Donde es?

En La Playa de Las Higuericas (Entre El Mojón y La Torre de la Horadada).
Zona intermedia entre los dos chiringuitos piratas que hay mirando hacia el mar, como en anteriores ocasiones.
Check In es a las 7 pm para ir haciendo hueco en la playa
Yoga a las 7:30 pm.
9 pm Check Out.
Cenaremos en el chiringuito pirata de la playa para quien quiera quedarse.

¿Qué vamos a hacer?

Yoga adaptado a todos los asistentes. El objetivo es recargar el cuerpo y la mente de vitalidad y claridad. No importa que no hayas hecho nunca yoga, es una gran oportunidad para experimentarlo.
Relajación guiada.
Meditación.

¿Qué tengo que llevar?

A tí misma/o con ropa cómoda, alguna prenda de manga larga, toalla y zafú (cojín de meditación si tienes) y ganas de disfrutar.
Los niños pueden participar.
La actividad es abierta a todo el que quiera vivir esta experiencia de conexión consigo misma/o y con la fuerza del mar al atardecer.