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octubre 2019

Jornada Solidaria Por la Inclusión

By | Autoconocimiento, Emprendedores con alma, Eventos, Psicología del Yoga, Reducción de Estrés | No Comments

Jornada Solidaria por la Inclusión

Yoga + Meditación + Dinámicas + Familias Felices & Conscientes

Sábado -Fecha sin determinar- (10:00 – 14:00 horas).

Vivimos en una sociedad diversa que puede aportarnos muchísimo a tod@s. Pero, ¿realmente aprovechamos esa riqueza? Hagamos que la inclusión sea real y qué mejor manera que partiendo de una conexión profunda y reflexión, que podemos compartir con nuestros hijos e hijas y que suponga el punto de partida a nuestro cambio vital y proyecto de convivencia.
Nuestro propósito es facilitar las herramientas y el acompañamiento para una inclusión real. No sólo a aquellas personas con un diagnóstico sino a toda la sociedad. Porque la diferencia nos nutre y enriquece a tod@s.
«Imagina una sociedad donde la diversidad permite y educa; una sociedad compuesta por seres humanos conscientes y respetuosos con las diferencias individuales, donde todos y cada uno, somos libres de expresar y desarrollarnos en plena potencialidad.»
Para nuestro propósito hemos organizado este evento solidario donde experimentas y aprendes técnicas para tu bienestar interior, además de pasar una mañana llena de sonrisas y bellas experiencias en familia a cambio de que aportes tu granito de arena con tu presencia y una donación simbólica. Queremos contar contigo para seguir sumando y transformando el mundo.
 

Jornada:

 

10 a 11:30 ==> Yoga y meditación para adultos & Juegos para niñ@s

  • El cuidado de los cuidadores es fundamental para ser madres, padres y/o adultos equilibrados y más conscientes. Lo cual, siempre va a repercutir beneficiosamente en todas las facetas de la vida, y fundamentalmente en la relación con los hij@s. Disfruta de un yoga sencillo, adaptado a todos los asistentes. El objetivo es masajear el cuerpo y aliviar tensiones. No importa que no hayas hecho nunca yoga, es una gran oportunidad para experimentarlo. Y a continuación, llevaremos a cabo una sesión breve y sencilla de meditación para cultivar la calma y la concentración mental.

 

  • Taller pintura explosiva, símil colores primarios y secundarios; todo suma y crea algo nuevo; todos aportamos.

 

11:30 a 12 ==> Break comida vegana + zumos / cerveza + ensaladilla

 

12 a 13 ==> Actividades en familia para abrazar la diversidad.

  • Danza meditativa y yoga de la risa enfocados en fomentar el respeto, la empatía, la tolerancia y la solidaridad.

13 a 14 ==>Presentación de IAM & Juegos para la inclusión

  • Juega en familia y conoce qué es la inclusión real, los fines de la asociación y por qué a tod@s nos afecta independientemente de nuestra condición y circunstancias.

 

¿Qué tengo que llevar?

Ropa cómoda, alguna prenda de manga larga, manta personal, esterilla y zafú (cojín de meditación si tienes) y ganas de disfrutar y compartir en familia y con familias. 

¿Donde es?

  1. CuatroNaranjos (Paseo del Malecón).
  2. Toda la sesión será al aire libre.
  3. Por motivos de logística se agradece inscripción previa en IAM. 

 

Donación 25€ por Familia/ 15€ Adulto + Niñ@ + Lo que cada uno quiera aportar.

 

Organiza:

IAM Asociación

CuatroNaranjos Active School

Nieves G. Porcel

 

+ Info e inscripción en:

inclusionactivamurciaiam@gmail.com

WhatsApp en 672370685