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julio 2019

Yoga en la Playa

By | Eventos, Psicología del Yoga | No Comments

OMMM…Yoga y mar

 

Como cada año, por estas fechas nos reunimos para realizar una práctica de Yoga a orillas del mar.

Es una sesión muy especial donde disfrutaremos del renovador atardecer y la belleza imponente del mar, con su brisa, su olor, su música… mientras sentimos y nutrimos nuestro cuerpo y nuestra mente a través del Yoga Integral. Hasta fundirnos en la completa quietud de nuestro Ser conectado con la vida.

¿Donde es?

  1. En La Playa de Las Higuericas (Entre El Mojón y La Torre de la Horadada). 
  2. Zona intermedia entre los dos chiringuitos piratas que hay mirando hacia el mar, como en anteriores ocasiones.
  3. Check In es a las 7 pm para ir haciendo hueco en la playa
  4. Yoga a las 7:30 pm.
  5. 9 pm Check Out.
  6. Cenaremos en el chiringuito pirata de la playa para quien quiera quedarse.

¿Qué vamos a hacer?

  1. Yoga adaptado a todos los asistentes. El objetivo es recargar el cuerpo y la mente de vitalidad y claridad. No importa que no hayas hecho nunca yoga, es una gran oportunidad para experimentarlo.
  2. Relajación guiada.
  3. Meditación.

¿Qué tengo que llevar?

  1. A tí misma/o con ropa cómoda, alguna prenda de manga larga, toalla y zafú (cojín de meditación si tienes) y ganas de disfrutar.
  2. Los niños pueden participar.
  3. La actividad es abierta a todo el que quiera vivir esta experiencia de conexión consigo misma/o y con la fuerza del mar al atardecer.

¿Cómo puedo asistir?

Envíame un email a nieves@himaom.es o un whatsapp al 676889378 confirmando asistencia o si tienes alguna duda.

Precio 10€ por persona que se abonará antes o al finalizar la sesión.

No hay límite de plazas pero si es aconsejable confirmar por si hubiera algún cambio y necesitase informarte de él.

Ven y tráete a aquellas personas que quieras mucho y creas que le puede gustar!

Gracias